Gaufres à la banane
Preparation
- Pelez les bananes et placez-les dans un mixer. Ajoutez le lait dans le mixer, cassez l’œuf et mélangez le tout. Ajoutez le reste des ingrédients et mélangez jusqu’au moment où vous obtenez une consistance homogène.
- Versez la pâte dans un moule à gaufre préchauffé et faites cuire les gaufres jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.
Nutritional values per serving
980
kj
233
kcal
8
protein g
41
carbohydrates g
4
fat g
Ingrédients pour 5 portions
| 2 dl | de lait |
| 1 | œuf |
| 2 | bananes mûres |
| 100 g | de farine de blé complet |
| 100 g | de farine de blé |
| 1 c. à c. | de cannelle |
| 1 c. à s. | d'Assugrin en poudre |
| 1/2 c. à c. | levure |
| 1 pincée | sel |
