Smoothie bowl aux baies
Ce smoothie bowl avec des baies, de la banane et du lait de coco se parfume et se décore à volonté. Un petit déjeuner varié garanti!
Preparation
- Mettre les framboises, la banane, le lait de coco et l'Assugrin en Poudre dans un mixeur et mixer pendant 30 secondes jusqu'à obtention d'une masse homogène. S'aider d'une spatule si nécessaire.
- Verser le tout dans un saladier et décorer à volonté!
Nutritional values per serving
1319
kj
314
kcal
4
protein g
23
carbohydrates g
24.5
fat g
Ingredients
Pour le smoothie:
| 100 g | framboises congelées |
| 1/2 | banane |
| 100 ml | lait de coco |
| 1 c. à c. | Assugrin en Poudre |
Pour la décoration:
| 1/2 | banane |
| 50 g | baies |
| 1 c. à s. | flocons d'avoine, sans sucre |
