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Smoothie vert à base de lait de coco et de mangues

10 mins

Aussi pur et rafraîchissant que la rosée du matin dans le vert des prés : démarrez la journée avec un smoothie végétalien à base de lait de coco, de mangues et de jeunes pousses d'épinards.

Preparation

  1. Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer à grande puissance jusqu'à ce que le smoothie ait la consistance voulue.
  2. Verser le jus dans deux verres et boire bien frais!

Nutritional values per serving

269
kj
64
kcal
2
protein g
12.5
carbohydrates g
1
fat g
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Ingredients

250 ml lait de coco
150 g mangues
75 g jeunes pousses d'épinards
1 c. à s. jus de citron vert
2 c. à c. Assugrin en Poudre
4 glaçons
250 ml lait de coco 150 g mangues 75 g jeunes pousses d'épinards 1 c. à s. jus de citron vert 2 c. à c. Assugrin en Poudre 4 glaçons

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