Smoothie mit Spinat und grünen Trauben (vegan)
Schon mal Spinat, grüne Trauben und Sellerie gemixt? Nein, dann ganz schnell einkaufen gehen und diesen super grünen Spinat-Weintrauben Smoothie mixen.
Zubereitung
- Sellerie und Spinat waschen und zusammen mit den übrigen Zutaten in einen Mixer geben.
- Etwa 1 Minute mixen, bis der Smoothie samtig und frei von Klümpchen ist.
- Mit Assugrin Flüssig abschmecken.
Nährwerte pro Portion
462
Kj
110
kcal
2
Protein g
25
Kohlenhydrate g
0.5
Fett g
Zutaten für 3 Portionen
| 1 | Stange Sellerie (40 g) |
| 90 g | frischer Spinat |
| 2 dl | Wasser |
| 150 g | grüne, kernlose Trauben |
| 1 | Banane (90 g) |
| 150 g | gefrorene Ananas, gewürfelt |
| 5 - 10 Tropfen | Assugrin Flüssig |
